Der Schlafkompass hilft dir zu verstehen, warum Schlaf gerade so herausfordernd ist – ganz egal, ob es um Einschlafkämpfe, zu kurze Tagschläfchen, häufiges nächtliches Erwachen, viel Hilfe beim Ein- Weiterschlafen oder sehr frühes Aufwachen geht. 

Ich werte vorab euer Schlafprotokoll und euren Tagesrhythmus aus und gebe dir im Gespräch klar und verständlich die Impulse und Stellschrauben, die für euer Kind jetzt wirklich relevant sind – damit Schlaf wieder leichter werden kann, tagsüber wie nachts.

Du bekommst individuell passende, sofort umsetzbare Empfehlungen, die sich gut anfühlen und zu deinem Kind und euch als Familie passen: sanft, bindungsorientiert und ohne Druck.

Das ist enthalten

•  meine vorherige Auswertung von Schlafprotokoll & Tagesablauf
  
•  60 Minuten bindungsorientierte Schlafberatung
  
•  Konkrete Empfehlungen für euren Alltag

✨So läuft’s ab

 1. Du suchst dir ganz einfach deinen Wunschtermin aus (Gehe hierzu zur "Kasse" und bevor du bezahlst, erscheinen meine freien Termine)

2. Nach der Buchung erhältst du alle Vorlagen und Informationen, die wir für unseren Termin benötigen.

3. Du entscheidest, ob wir telefonieren oder via Teams einen Videocall starten. 

4. Sollte dein Kind krank werden, kannst du den Termin einmal kostenfrei verschieben.

5. Du führst 3 Tage lang das Schlafprotokoll. Suche dir also frühestens in 5 Tagen deinen Wunschtermin.

Wenn du dir wünschst, dass Schlaf endlich planbarer und leichter wird, dann lass uns gemeinsam mit dem Schlafkompass beginnen.